Windows 操作系统 - 个人用户
打开注册表编辑器（开始-运行-regedit），找到如下键值
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update
将其中
DisableAutoUpdateChecksCheckbox
的值改成1就可以禁用自动更新了。另外还有个
AutoUpdateCheckPeriodMinutes
这个的值可以设置检查更新的周期，以分钟为单位，设置为1440即为1天检查一次。
Windows 操作系统 - 网络用户
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Mac 操作系统
首先打开 terminal.app，要禁用自动更新的话输入
defaults write com.google.Keystone.Agent checkInterval 0
即可，最后改成1即可恢复自动更新。同样可以修改检查更新的周期，用以下命令：
defaults write com.google.Keystone.Agent checkInterval <frequency>
最后的 frequency 数字请自行填写，以秒为单位。
via ChromeSource